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剧情介绍
健康减肥原理守则 第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。 第二：多运动，要有早睡早起的习惯。 第三：不要刻意的去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且以后还会反弹。 第四：建议夏天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。 第五：现代人的身体营..
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